Kitap Tanıtımı ( Osho Pratik Meditasyon Rehberi)

Size Osho'nun değerli bir kitabını tanıtacağım.Oshonun tanımıyla meditasyon nedir ilk onu öğrenelim.
Meditasyon bir serüvendir;insan aklının üstlenebildiği en büyük serüven. Meditasyon, hiç bir şey yapmamaktır.Meditasyonda eylem yoktur,düşünce yoktur,duygu yoktur.Meditasyon yaparken kendiniz olursunuz ve bu katıksız bir hazdır. Hiçbir şey yapmamanıza rağmen bu haz nereden gelir? Hiç bir yerden gelmez,yada heryerden gelir.Nedensizdir, çünkü varoluş bir sevinçtir.
Meditasyon farkındalık demektir.Farkındalıkla yaptığımız herşey meditasyondur.Mesele eylem değil , eyleminize kattığınız niteliktir.Tetikte yürürseniz , yürüyüş bir meditasyon olabilir ya da tetikte oturursanız oturmakta bir meditasyon olabilir.
Kitapta bir çok meditasyon türü bulunuyor. Gülme meditastonu, sigara içme meditasyonu,dans meditasyonu gibi güzel ve farklı meditasyon çeşitleri var . Önerdiğim güzel kitaplardan biridir.